Yogurt ndi tiyi wobiriwira chigoba

Yogurt ndi tiyi wobiriwira chigoba

Kuphatikiza yogurt ndi tiyi wobiriwira kumakhala ndi antioxidants omwe amateteza khungu kuti lisawonongeke chifukwa cha zinthu zachilengedwe monga dzuwa ndi kuipitsa.
Yogurt imakhalanso ndi anti-inflammatory properties, zomwe zingathandize kuthetsa ziphuphu ndi ziphuphu.

Chinsinsichi ndi choyenera kwa mitundu yonse ya khungu, kuphatikizapo khungu lamafuta ndi louma.
Yogurt imatsuka pores ndikuwongolera kutulutsa kwamafuta ochulukirapo, pomwe tiyi wobiriwira amathandizira kunyowetsa khungu ndikuchepetsa kuuma.

Kuti mukonzekere chigoba ichi, sakanizani supuni ya yogurt yachilengedwe, yodzaza ndi mafuta athanzi, ndi supuni ya tiyi wobiriwira.
Pakani kusakaniza kumaso ndi khosi ndi burashi lathyathyathya kapena kugwiritsa ntchito zala zanu.
Ndikoyenera kupewa dera lamaso.

Akatswiri amalangiza kusiya chigoba kwa mphindi 15-20 mpaka chiwume ndi kumamatira pakhungu.
Kenako muzimutsuka ndi madzi ofunda kenako gwiritsani ntchito moisturizer kuti khungu likhale lonyowa.

Ndikofunika kuzindikira kuti Chinsinsichi chimatengedwa ngati chowonjezera pazochitika zanu za tsiku ndi tsiku zosamalira khungu, ndipo sizingakhale m'malo mwa mankhwala osamalira khungu.

Ngakhale pali zonena zokhuza ubwino wa chigobachi, anthu omwe ali ndi khungu lovuta kapena omwe amakonda kusagwirizana ndi chilichonse mwazinthu zopangira chigoba ayenera kupeŵa kuzigwiritsa ntchito ndikufunsa dokotala.

Chigoba cha yogurt ndi tiyi wobiriwira ndi njira yabwino komanso yopezeka kuti muyese kukonza khungu komanso kukhazikika mwachilengedwe.

Kodi chigoba cha yogurt ndi tiyi wobiriwira ndizothandiza?

Poyang'ana ubwino wa chigoba cha yogurt, chimakhala ndi zakudya zambiri zofunika, monga mapuloteni, calcium, potaziyamu, ndi mavitamini.
يعزز تناول الزبادي العادي صحة الجهاز الهضمي، وقد يحسن من صحة الجهاز المناعي والقوة العقلية.
ومن المعروف أيضًا أن المسامير البيولوجية الموجودة في ماسك الزبادي تعمل على تهدئة وترطيب البشرة وتقليل علامات التجاعيد.
لذا، يمكن القول إن استخدام ماسك الزبادي يمكن أن يكون مفيدًا للجسم والبشرة.

Ponena za tiyi wobiriwira, uli ndi ma antioxidants ambiri omwe amathandiza kulimbana ndi matenda komanso kuteteza thupi ku ma free radicals.
يعتقد أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطانات.
كما أنه يعزز صحة الدماغ ويحسن الذاكرة والتركيز.
Kuonjezera apo, kumwa tiyi wobiriwira ndi njira yabwino yochepetsera, kuchepetsa kutupa, ndi kukonzanso maonekedwe a khungu.

Komabe, muyenera kudziwa kuti palibe matsenga kapena chithandizo chamankhwala chomwe chingathetse mavuto onse azaumoyo.
قد يكون هناك بعض الأشخاص الذين لا يستجيبون بشكل جيد لتناول الزبادي أو الشاي الأخضر، وقد يشعرون ببعض المشاكل المعوية أو التحسسات الجلدية.
لذا، من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المنتجات بصورة مكثفة.

Mwachidule, tinganene kuti chigoba cha yogurt ndi tiyi wobiriwira zingakhale zopindulitsa pa thanzi ndi khungu, koma si njira yomaliza yothetsera mavuto onse.
من الأفضل تضمينهما كجزء من نظام غذائي متوازن وممارسة نمط حياة صحي، والحصول على المشورة الطبية قبل البدء في أي تغييرات كبيرة في النظام الغذائي.

Kodi ubwino wa tiyi wobiriwira nkhope mask?

Kafukufuku wambiri wasayansi atsimikizira kuti pali zabwino zambiri zogwiritsira ntchito chigoba cha nkhope ya tiyi wobiriwira.
فالشاي الأخضر مشهور بمحتواه الغني بالمضادات الأكسدة والمركبات النباتية الفعّالة، مما يجعله غذاءً طبيعيًا للبشرة ويعطيها الكثير من العناصر الغذائية الضرورية.
وفيما يلي بعض الفوائد المذهلة التي يقدمها ماسك الشاي الأخضر للوجه:

• Imalimbitsa ndi kufewetsa khungu: Zosakaniza za tiyi wa tiyi wobiriwira zimakhala ndi ma antioxidants amphamvu omwe amathandiza kuti khungu likhale lolimba komanso kuchepetsa maonekedwe a makwinya ndi mizere yabwino.
  Zimathandizanso kunyowetsa khungu ndikulipatsa kufewa ndikuwala.
• Amachepetsa kupsa mtima ndi kutupa: Chigoba cha tiyi wobiriwira ndi chothandiza pochiza khungu lovuta komanso zotupa zomwe zimachitika chifukwa cha chilengedwe kapena ziwengo.
  Imatsitsimula khungu ndipo imachepetsa kutupa ndi kufiira, ndikupangitsa kuti ikhale yoyenera pakhungu lovuta komanso lopsa mtima.
• Kulimbana ndi ziphuphu ndi ziphuphu: Chigoba cha tiyi wobiriwira chimakhala ndi antibacterial properties zomwe zimathandiza kuchiza ziphuphu ndi ziphuphu.
  Amachotsa mabakiteriya omwe amayambitsa mavutowa ndikuthandizira kuyeretsa pores ndikuchepetsa kutulutsa kwamafuta, zomwe zimapangitsa kuti khungu liwoneke bwino komanso kumachepetsa mawonekedwe omwe amabwera chifukwa cha ziphuphu.
• Imalimbikitsa kukhazikika kwamafuta pakhungu: Chigoba cha tiyi wobiriwira chimakhala ndi antiseptic ndi zoyeretsa zomwe zimathandiza kuchotsa zonyansa ndi mafuta ochulukirapo pakhungu, ndikubwezeretsanso kutulutsa kwamafuta achilengedwe.
  Chifukwa chake, zimathandizira kuti khungu likhale loyera popanda kuwala kochulukirapo.
• Imanyowetsa ndi kutsitsimutsa khungu: Chigoba cha tiyi wobiriwira chimakhala ndi zinthu zopatsa mphamvu zapadera, chifukwa chimanyowetsa kwambiri khungu ndikupangitsa kuti chikhalenso chatsopano.
  Zimapatsanso khungu kumverera kwatsopano komanso nyonga.
• Amateteza khungu ku zinthu zovulaza: Chigoba cha tiyi wobiriwira chimathandizira kuteteza khungu ku zinthu zovulaza, monga dzuwa ndi kuipitsidwa kwa chilengedwe.
  Imakhala ngati chotchingira khungu ndipo imakweza chotchinga chachilengedwe kuti chitetezeke.

Zindikirani kuti kuti mupindule kwambiri ndi chigoba cha tiyi wobiriwira, muyenera kuchigwiritsa ntchito pafupipafupi ndikutsatira malangizo ndi malangizo omwe alipo.
Kuonjezera apo, tikulimbikitsidwa kuyesa kupukuta nkhope musanagwiritse ntchito chigoba kuti mukwaniritse zotsatira zabwino.

Mwachidule, chigoba cha nkhope ya tiyi wobiriwira ndi chinthu chabwino kwambiri chosamalira khungu ndikuchipangitsa kukhala chokongola komanso chowala.
Chifukwa cha kapangidwe kake kokhala ndi michere yambiri komanso michere yothandiza yamafuta, imapatsa khungu thanzi lakuya lomwe limayenera kukhala lathanzi komanso lowoneka bwino.
لذا، لا تتردد في دمج ماسك الشاي الأخضر في روتين العناية اليومي ببشرتك واستمتع بفوائده العديدة.

Kodi mumagwiritsa ntchito kangati chophimba kumaso kwa tiyi wobiriwira?

Kwa zaka makumi angapo zapitazi, njira zosamalira khungu zakhala zodetsa nkhawa kwambiri za anthu.
ومن ضمن هذه الروتينات، تُعتبر استخدام الأقنعة الطبيعية للوجه واحدة من الطرق الشائعة لتحسين صحة البشرة ومظهرها.

Chimodzi mwazovala zachilengedwe zomwe zatchuka kwambiri ndi chigoba cha tiyi wobiriwira.
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الغنية بالمواد المغذية والمضادة للأكسدة، وهو ما يسهم في تجديد الخلايا وتحسين نضارة البشرة.

Lingaliro limakhala lokongola kwambiri ndi kuthekera kopanga chigoba cha tiyi wobiriwira kunyumba pogwiritsa ntchito zosavuta komanso zopezeka.
Pachifukwa ichi, anthu ambiri amadabwa kuti chigobachi chimayenera kugwiritsidwa ntchito kangati tsiku lililonse, kapena pali nthawi yake yoti chigwiritsidwe ntchito moyenera?

Malinga ndi akatswiri osamalira khungu, chigoba cha nkhope ya tiyi wobiriwira chingagwiritsidwe ntchito kamodzi kapena kawiri pa sabata.
فعلى الرغم من فوائده الكبيرة، فإن استخدامه بشكل يومي يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة أو تهيجها.
لذلك، يفضل استخدامه بانتظام وليس بكثرة.

Tiyenera kukumbukira kuti zotsatira za chigoba cha tiyi wobiriwira zimasiyana kuchokera kwa munthu kupita kwa wina malinga ndi khalidwe ndi chikhalidwe cha khungu.
Choncho, tikulimbikitsidwa kuchita mayeso ang'onoang'ono pakhungu laling'ono musanagwiritse ntchito pa nkhope yonse, kuti muwonetsetse kuti palibe zosafunika zomwe zimachitika.

Green tea mask ndi chisankho chabwino kuti khungu likhale ndi thanzi labwino komanso lowala.
Poganizira malingaliro a akatswiri, anthu amatha kusangalala ndi zabwino zake popanda zoopsa zilizonse.

Kodi chigoba cha tiyi wobiriwira chimapeputsa khungu?

Kafukufuku waposachedwa akuwonetsa kuti kugwiritsa ntchito chigoba cha tiyi wobiriwira kumatha kuwongolera khungu.
Chinsinsi ichi chachilengedwe, chomwe chatchuka posachedwa, chimatengedwa ngati chida chothandiza pakuwunikira komanso kufewetsa khungu.

Tiyi wobiriwira amadziwika ndi mphamvu yake yothandiza kwambiri ya antioxidant, chifukwa imakhala ndi mankhwala otchedwa polyphenols omwe amathandizira kuteteza maselo akhungu kuti asawonongeke chifukwa cha ma free radicals.
Komanso, tiyi wobiriwira amakhala ndi maantibayotiki omwe amapha mabakiteriya ndi mafangasi omwe angayambitse vuto la khungu.

Kuti mupindule ndi ubwino wa tiyi wobiriwira pakhungu, angagwiritsidwe ntchito ngati mawonekedwe a nkhope.
Powonjezera madzi otentha m'matumba a tiyi ndi kuwasiya kwa mphindi zingapo mpaka atazizira, chamomile angagwiritsidwe ntchito kupaka nkhope pang'onopang'ono mutatsuka ndi madzi ofunda.
Njirayi ikhoza kubwerezedwa kawiri pa sabata kuti mupeze zotsatira zabwino.

Kafukufuku wa sayansi akuwonetsa kuti kugwiritsa ntchito chigoba cha tiyi wobiriwira kungathandize kuyeretsa pores pakhungu ndikuchepetsa mawonekedwe akuda ndi ziphuphu.
Ma polyphenols amathandizira kutulutsa poizoni kuchokera pakhungu ndikuwongolera kufewa kwake komanso mawonekedwe ake.
كما يمكن أن يكون لمضادات البكتيريا التي يحتوي عليها الشاي الأخضر تأثير إيجابي على البشرة المعرضة لحب الشباب.

Kuphatikiza apo, chigoba cha tiyi wobiriwira ndi njira yachuma komanso yachilengedwe yosamalira khungu m'malo mogwiritsa ntchito mankhwala okwera mtengo omwe angayambitse mkwiyo kapena zovuta.

Chenjezo: Muyenera kuwonetsetsa kuti palibe ziwengo kapena zoyipa za tiyi wobiriwira musanagwiritse ntchito ngati chigoba pakhungu.
ينصح أيضًا بعدم ترك الماسك على البشرة لفترة طويلة أو استخدامه بشكل مفرط، حيث قد يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة أو تهيجها.

Kugwiritsa ntchito chigoba cha tiyi wobiriwira kuti muchepetse khungu kumakhalabe chisankho chaumwini, ndipo muyenera kumvera zomwe ena akumana nazo ndikulemekeza mawonekedwe akhungu.
Musanayese mankhwala atsopano, ndi bwino kukaonana ndi katswiri wosamalira khungu kuti muwonetsetse zotsatira zabwino komanso kuonetsetsa kuti palibe zoopsa zomwe zingatheke.

Kodi yogurt ndi wowuma zimapeputsa khungu?

Posachedwapa, mphekesera zakhala zikufalikira m'malo ochezera a pa Intaneti ponena kuti yogati ndi wowuma zimatha kupeputsa ndikuwongolera khungu.
Ndi kuwonjezeka kwa chidwi cha kukongola ndi chisamaliro cha khungu, pali zambiri zabodza zomwe zikufalikira mofulumira.

Komabe, nkofunika kuzindikira kuti palibe umboni wamphamvu wa sayansi wochirikiza zonenazi.
Yogurt ndi wowuma alibe zosakaniza zomwe zimatha kupeputsa khungu.
Ngati muli ndi khungu lakuda kapena mtundu wa pigmentation, kugwiritsa ntchito yogurt ndi wowuma kokha sikungakhale kokwanira kuthetsa vutoli.

Komabe, pali zinthu zina zambiri zomwe zingathandize kupeputsa ndikuwongolera khungu.
مثال على ذلك هو حمض اللبنيك الذي يوجد في الليمون ويعتبر من العوامل المفتحة الطبيعية.
Kuphatikiza apo, pali zinthu zina zokongola zomwe zimakhala ndi zinthu zowunikira zomwe zimawongolera bwino khungu.

Tiyenera kukumbukira kuti munthu aliyense ali ndi khungu lapadera ndi makhalidwe ake.
Choncho, musanagwiritse ntchito mankhwala aliwonse ounikira khungu, ndibwino kuti mufunsane ndi dokotala kapena katswiri yemwe angakupatseni malangizo abwino komanso chidziwitso chenicheni cha mankhwala oyenera.

Pansipa pali tebulo lomwe likuwunikira zina mwazinthu zomwe zingathandize kupeputsa khungu:

Choncho, anthu ayenera kutenga zidziwitso zodalirika asanakhulupirire mphekesera ndi chidziwitso chomwe sichinatsimikizidwe mwasayansi.
Kusamalira khungu ndi nkhani yovuta ndipo iyenera kusamalidwa mwanzeru komanso ndi malangizo a katswiri wodalirika.

Kodi tiyi wobiriwira amateteza dzuwa?

Tiyi wobiriwira ndi chakumwa chodziwika bwino m'zikhalidwe zambiri padziko lonse lapansi, komanso ndi gwero lambiri lazakudya komanso ma antioxidants omwe angakhale opindulitsa ku thanzi.

Malinga ndi kafukufuku wofalitsidwa mu Journal of Agricultural and Food Chemistry, zotsatira zogwira mtima za tiyi wobiriwira poteteza khungu ku kuwala kwa ultraviolet (UVA ndi UVB).
Mankhwalawa amachepetsa kuwonongeka chifukwa cha kuwala kwa ultraviolet ndipo motero amathandizira kupewa matenda apakhungu obwera ndi dzuwa.

Chomwe chimasiyanitsa tiyi wobiriwira ndikuti chimakhala ndi ma polyphenols ambiri, omwe amawonedwa kuti ndi othandiza kwambiri.
Mankhwalawa amateteza khungu ku ma asidi omwe amayamba chifukwa cha cheza cha ultraviolet, motero amalepheretsa kukalamba msanga komanso kuchepetsa chiopsezo cha matenda a khungu.

Koma ngakhale zotsatira zabwino, tiyenera kunena kuti tiyi wobiriwira sayenera kutengedwa m'malo mwa chikhalidwe chovomerezeka sunscreen.
Ngakhale tiyi wobiriwira angapereke chitetezo chowonjezera pakhungu, sikokwanira kuteteza khungu kuti lisawonongeke ndi dzuwa.

Kuphatikiza apo, kafukufuku wochulukirapo akufunika kuti atsimikizire mphamvu yogwiritsa ntchito tiyi wobiriwira ngati zoteteza ku dzuwa.
Zinthu monga kuchuluka kwa zinthu zomwe zimagwira ntchito mu tiyi, komanso momwe amachotsera ndikugwiritsa ntchito zingakhudze mphamvu yake ngati mafuta oteteza ku dzuwa.

Tiyi wobiriwira ndi njira yathanzi yomwe ingakhale yopindulitsa pakhungu ndipo ikhoza kupereka chitetezo chowonjezera padzuwa.
ومع ذلك، يجب على الأشخاص الاعتماد على واقي الشمس التقليدي المعتمد واتباع الإجراءات الوقائية الأخرى للحفاظ على صحة البشرة وتجنب التعرض المفرط للشمس.

Kodi tiyi wobiriwira amawotcha mafuta amaso?

Kafukufuku waposachedwa akuwonetsa kuti tiyi wobiriwira atha kukhala ndi gawo pakuwotcha mafuta amaso ndikuwongolera mawonekedwe ake.
يُعتبر الشاي الأخضر مشروبًا شعبيًا في العديد من الثقافات وقد يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية.

Tiyi wobiriwira ali ndi kuchuluka kwazinthu zogwira ntchito zamafuta monga makatekini ndi flavonoids omwe ali ndi antioxidant katundu.
Kafukufuku wambiri wapeza kuti mankhwalawa amathandizira kukulitsa kagayidwe kachakudya ndikuyambitsa kuyaka kwamafuta.

Kuonjezera apo, kafukufuku wina amasonyeza kuti tiyi wobiriwira angathandize kuchepetsa mawanga akuda ndi makwinya pa nkhope ndi kusintha khungu.
قد يكون لذلك علاقة بتأثيرات المركبات النباتية النشطة على الإجهاد الأكسدة والالتهاب في الجلد.

Komabe, tiyenera kuzindikira kuti maphunzirowa saganiziridwa kuti ndi otsimikizika ndipo kafukufuku wochuluka amafunikira kuti atsimikizire zopindulazi ndikuzindikira mlingo woyenera ndi njira zoyenera zogwiritsira ntchito.

Chifukwa cha izi, tikulimbikitsidwa kumwa kapu imodzi kapena ziwiri za tiyi wobiriwira tsiku lililonse monga gawo la zakudya zopatsa thanzi komanso zathanzi.
يجب أن تكون العناية بالبشرة اليومية واستخدام الواقي الشمسي أيضًا جزءًا من روتين العناية بالبشرة لمزيد من الفوائد.

Tinganene kuti tiyi wobiriwira angathandize kuwotcha mafuta a nkhope ndikuwongolera maonekedwe a khungu, koma sizinthu zokhazo.
Kumwa tiyi wobiriwira kuyenera kuphatikizidwa ndi moyo wathanzi komanso chisamaliro chabwino cha khungu kuti mukwaniritse zotsatira zomwe mukufuna.

Kodi tiyi wobiriwira amachotsa mdima?

Kafukufuku watsopano akuti kumwa tiyi wobiriwira kumatha kukhala njira yabwino yothetsera mabwalo amdima kuzungulira maso.

Maonekedwe amdima ndi vuto lomwe limakhudza maonekedwe a anthu ambiri.
وقد لا يكون الحل الوحيد المتاح للتخلص منها هو استخدام الكريمات التجميلية.

Kafukufuku waposachedwawu adachokera ku kafukufuku yemwe adachitika ku yunivesite ya Kyoto ku Japan, komwe mbewa zinagwiritsidwa ntchito poyesa zotsatira za tiyi wobiriwira pamizere yamdima.
Zikuwonekeratu kuti kugwiritsa ntchito tiyi wobiriwira pakhungu kumakhala ndi zotsatira zabwino pakuchotsa mabwalo amdima ndikuwunikira khungu mozungulira maso.

Ubwino wa tiyi wobiriwira ndi chifukwa chokhala ndi ma antioxidants omwe amagwira ntchito kuti achepetse kukwiya komanso kutupa komanso kulimbikitsa kusinthika kwa maselo akhungu.
ولكن يجب أن يتم تطبيق مستخلصات الشاي الأخضر مباشرة على الجلد، فالشرب المتكرر للشاي الأخضر وحده لن يكون كافيا لرؤية نتائج ملموسة.

Ngakhale kuti phunziroli limapereka umboni wamphamvu wa mphamvu ya tiyi wobiriwira pochotsa mdima wamdima, maphunziro ambiri ayenera kuchitidwa kuti adziwe mlingo woyenera komanso njira yogwiritsira ntchito kuti apeze zotsatira zabwino.

Zikuwoneka kuti tiyi wobiriwira akhoza kukhala njira yabwino yothetsera vuto la mdima wozungulira maso.
Ndibwino kuti mufunsane ndi dermatologist musanagwiritse ntchito kuti muwonetsetse kuti ndi yoyenera kwa mtundu wa khungu lanu ndikuwonetsetsa kuti palibe zotsatira zoipa.

Kodi tiyi wobiriwira ndi wabwino kwa eyelashes?

Kafukufuku waposachedwapa akusonyeza kuti tiyi wobiriwira akhoza kukhala wopindulitsa kwa thanzi la nsidze.
فقد دفعت نتائج دراسات عدة الكثير من النساء والرجال إلى شرب الشاي الأخضر بهدف تعزيز صحة رموشهم.
يُعتبر الشاي الأخضر نوعًا من الشاي الطبيعي الذي يُصنع من أوراق نبات الشاي الطازجة، ويحتوي على العديد من المركبات النشطة التي تعزز نمو الشعر وتحسن صحته.

Kafukufuku akusonyeza kuti tiyi wobiriwira ali ndi yogwira pawiri otchedwa polyphenols, amene ndi wamphamvu antioxidants.
هذه المركبات تعمل على حماية بصيلات الشعر وتقويتها، وبالتالي قد تعزز نمو رموش صحية وجميلة.
كما تساعد البوليفينولات في تقليل تساقط الشعر وتقويته بشكل عام.

Kuphatikiza apo, tiyi wobiriwira alinso ndi mavitamini ndi mchere wofunikira, monga vitamini E, vitamini C, ndi zinki, zomwe ndizofunikira kuti tsitsi likhale labwino komanso kukula.
وبالتالي، قد يكون تناول الشاي الأخضر بانتظام كجزء من نظام غذائي صحي يساهم في صحة الرموش وتعزيز حجمها وقوتها.

Ngakhale zotsatira zodalirikazi, tiyenera kuzindikira kuti zotsatira zenizeni za tiyi wobiriwira pa thanzi la eyelashes ndi kukula kwake sizinaphunzire mokwanira.
وبالتالي، قد تختلف النتائج من شخص لآخر.
لذا، يجب استشارة الأطباء قبل أخذ أي تغييرات في نظام العناية بالرموش.

Tiyenera kutchula kuti pali njira zina zambiri zolimbikitsira nsidze, monga kudya zakudya zopatsa thanzi, kusunga nsidze zaukhondo, kupeŵa kupsinjika maganizo, ndi kuzigwira modekha.
Kuonjezera apo, mafuta achilengedwe ndi mafuta atsitsi angagwiritsidwe ntchito kudyetsa ndi kukonza thanzi la kope.

Pamapeto pake, kumwa tiyi wobiriwira kungakhale kopindulitsa pa thanzi la eyelash chifukwa cha antioxidants ndi michere yomwe ili nayo.
Komabe, muyenera kulabadira zinthu zina zomwe zimakhudza thanzi la eyelashes ndikupeza upangiri woyenera musanapange zisankho zilizonse zokhudzana ndi chisamaliro cha eyelashes.