Ndidzabadwa liti pambuyo pa ntchito zabodza?
Pambuyo pa ntchito yabodza, ntchito yeniyeni ikhoza kuchitika nthawi iliyonse.
Koma ndikofunikira kumvetsetsa kuti ntchito yabodza sikutanthauza kuti kubereka kudzachitika mkati mwa maola ochepa.
Ndikofunikira kukhala oleza mtima ndikukhulupirira kuti thupi lidzachita zomwe liyenera panthawi yoyenera.
Pamapeto pake, tiyenera kutchula kuti mimba iliyonse ndi kubadwa ndizopadera, komanso kuti nkofunika kumvetsera thupi lathu ndikuzindikira nthawi yoyenera yopita kuchipatala ndikukonzekera kubwera kwa mwana watsopano m'dziko lino.
Mumadziwa bwanji ngati zomwe mukumva ndi zabodza kapena ayi?
Kumayambiriro kwa mimba, kusiyana pakati pa zovuta zabodza ndi zenizeni za ntchito kungakhale kovuta kusiyanitsa pakati pawo, koma apa pali zina zomwe zingakuthandizeni kusiyanitsa ngati muli pa sabata la 37 kapena mtsogolo:
Kuchepetsa kwabodza kwa ntchito kumawoneka kosalongosoka ndipo nthawi yake ndi yosadziwikiratu, ndipo nthawi yake ndi mphamvu zimasiyana. Ngakhale kuti kutsekeka kwenikweni kwa ntchito kungayambe mosakhazikika, pang’onopang’ono kumakhala kachitidwe kokhazikika, kumafupikitsa m’kupita kwa nthaŵi ndi kumawonjezereka mwamphamvu ndi kutalikitsa m’kupita kwa nthaŵi.
Ponena za ululu, mu ntchito zabodza nthawi zambiri zimakhala pansi pamimba. Mosiyana ndi zimenezi, ululu weniweni wa m'mimba umachokera kumunsi kumbuyo kudutsa pamimba.
Kuonjezera apo, kutsekeka kwa ntchito zabodza kungachepetse kapena kutha ndi kusintha kwa ntchito kapena kayendetsedwe kake, pamene kutsekeka kwenikweni kwa ntchito kumakhala kosalekeza ndi kuwonjezeka molimbika mosasamala kanthu za kusintha kwa ntchito kapena mayendedwe omwe mumapanga.
Kodi ululu wabodza ungathetsedwe bwanji?
Kuti muchepetse ululu wa ntchito yabodza, njira zina zosavuta zitha kutsatiridwa zomwe zimathandizira kuchepetsa ululu:
- Kuyenda kwa kanthawi mkati mwa chipinda kungathandize kuchepetsa kuopsa kwa kugunda.
- Kumwa zakumwa monga mkaka wofunda, madzi ozizira, ngakhale kudya zidutswa za ayezi.
- Kusintha malo, kaya kukhala pansi kapena kugona, m'njira zosiyanasiyana.
- Pumulani m'madzi osambira otentha otentha.
- Chitani masewera olimbitsa thupi kuti mupumule kwambiri kuti minofu yanu ipumule.
- Khalani pampando wogwedezeka kapena gwiritsani ntchito mpira wolimbitsa thupi.
- Ikani botolo la madzi ofunda pamimba kuti muchepetse ululu.