Kodi peel imayambitsa kusamba?
IndePeel ya khofi imathandiza kupititsa patsogolo thanzi la chiberekero pochotsa magazi osavomerezeka m'thupi, chifukwa amagwiritsidwa ntchito kulimbikitsa msambo.
Choncho, tikulimbikitsidwa kuti titenge pa nthawi ya msambo ndi siteji ya postpartum kuti athandize thupi kuchotsa kutupa ndi kutupa Zimathandizanso kuthetsa ululu wa m'mimba ndi kupweteka, ndipo zimagwira ntchito kuchotsa mpweya ndi kuphulika komwe kungawoneke panthawiyi. nthawi.
Kupanga peel kwa msambo
zosakaniza
- Gwiritsani ntchito kapu ya khofi.
- Ikani zidutswa zitatu za sinamoni za utali wapakati.
- Onjezerani supuni ya tiyi yambewu yakuda.
- Gwiritsani ntchito madontho atatu.
- Supuni imodzi ya mbewu za fennel.
- Gwiritsani makapu asanu ndi awiri a madzi.
- Kometsetsani kusakaniza ndi shuga kuti mulawe.
- Mutha kuwonjezera supuni ya tiyi ya ufa wa ginger kuti muwonjezere kukoma.
Momwe mungakonzekere
Choyamba, ma peel a khofi amawonjezeredwa kumadzi otentha ndipo osakaniza amasiyidwa kuti aphike pang'onopang'ono pamoto kwa kanthawi.
Pambuyo pake, muyenera kuwonjezera zosakaniza zonse zam'mbuyo kusakaniza ndi kusonkhezera mosalekeza ndikuzisiya kuti ziwira pamodzi kwa mphindi khumi ndi zisanu. Kuti mupeze chakumwa chokoma kwambiri, kuchuluka kwa khofi kumatha kuonjezedwa malinga ndi kukoma.
Dikirani kuti kusakaniza kuzizire musanasefe ndikuyiyika mufiriji kuti izizire.
Ndibwino kumwa makapu awiri kapena atatu a chakumwa ichi tsiku lililonse panthawi ya msambo kwa maulendo anayi otsatizana kuti mupeze zotsatira zabwino.
Zakumwa zina zimayambitsa kusamba
- Cinnamon ndi chakumwa chomwe chimagwiritsidwa ntchito kuwongolera msambo.
- Chamomile imathandizanso pankhaniyi.
- Sage imakhalanso ndi zinthu zofanana.
- Rosemary ndiwothandiza pa thanzi lathupi lonse.
- Fenugreek imagwiritsidwa ntchito pazochizira zambiri.
- Dandelion imadziwika ndi mapindu ake ambiri azaumoyo.
